Ca va ?... Ca va..."

Dire « ça va ?…ça va… », c’est peu prêter attention ni à la question ni à la réponse, que nous l’écoutions ou la formulions.

On le sait mais pour autant…

…

Ca est un pronom démonstratif qui signifie ceci, ou cela.

A priori « ça » remplace le sujet. Il raisonne plus comme un objet.

Déposons l’objet et revenons au sujet…

…

Que signifie le ça dans « ça va » ?

Moi ? la personne que je suis ?

Et quelle partie de moi ? Est-ce que je parle de…

Mon corps, ma santé ?

Mon cœur, mes émotions ?

Mon essence, mes envies, mes aspirations, mes besoins ?

Mes actions… Ma vitalité ?

Nous sommes des humains constitués d’un corps, d’un mental, d’un cœur, d’une âme ou d’une essence, et d’une vitalité.

Porter un instant attention à « comment je vais » dans mon intégralité m’invite à me reconnecter à « moi », digne de vivre comme « sujet » et non réduit à un objet.

Ce retour à soi est un instant de pause, de retour au moment présent.

C’est une 1ère étape pour apprendre réellement à parler de soi en humilité et en liberté.

C’est une première étape de prise de conscience de qui nous sommes et nos mécanismes.

C’est une première étape pour renouer avec confiance et estime.

…

Comment allez-vous ?